top of page
  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon

ATOM

TRENING

Adam

Wroński

Kilka sÅ‚ów o mnie ....

About

Witam. TrochÄ™ o mnie.

TrenujÄ™ odkÄ…d pamiÄ™tam. Już jako dziecko musiaÅ‚em umieć siÄ™ obronić. Jako mÅ‚ody czÅ‚owiek wyjechaÅ‚em za granicÄ™ z myÅ›lÄ…, by uzbierać pieniÄ…dze i móc siÄ™ wyksztaÅ‚cić tak jak tylko siÄ™ da. Być najlepszym w tym co chcÄ™ robić. Już wtedy wiedziaÅ‚em co to bÄ™dzie.

Trening. Funkcjonalność. Zdrowe, długie życie w sprawności.

Nazywam siÄ™ Adam “Atom” WroÅ„ski. Mam 40 lat. Jestem promotorem zdrowego stylu życia i jedzenia. Posiadam wieloletnie doÅ›wiadczenie pedagogiczne oraz trenerskie. Jestem wÅ‚aÅ›cicielem firmy ATOM Adam WroÅ„ski Rekreacja Ruchowa.

Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym - oligofrenopedagogiem, pedagogiem opiekuńczo - wychowawczym, terapeutą, promotorem promocji zdrowego, aktywnego stylu życia. Jestem dyplomowanym instruktorem samoobrony, instruktorem krav maga, instruktorem fitness siłowego, kondycyjnego. Jestem także instruktorem gimnastyki korekcyjnej oraz instruktorem gimnastyki ludzi starszych - kinezyterapeutą.

Posiadam uprawnienia dietetyczne, jestem dietetykiem sportowym. Układam programy treningowe oraz żywieniowe.

Prowadzę zajęcia grupowe oraz indywidualne w zakresie moich kompetencji.

 

Wykształcenie, doświadczenie :

Akademia Pomorska w Słupsku, specjalizacja Pedagogika opiekuńczo - wychowawcza.

Powszechna Wyższa SzkoÅ‚a Humanistyczna “Pomerania” w Chojnicach, specjalizacja pedagogika specjalna - Oligofrenopadagogika

Kaszubska Fundacja Rehabilitacji Osób NiepeÅ‚nosprawnych “Podaruj TrochÄ™ SÅ‚oÅ„ca” -

kolejno: pomoc nauczyciela, nauczyciel terapeuta, nauczyciel wychowawca.

PrzeprowadzaÅ‚em różnego typu terapie ruchowe oraz rehabilitacyjne u dzieci ( 3 - 25 lat) w każdym stopniu niepeÅ‚nosprawnoÅ›ci, w tym ( zajÄ™cia grupowe oraz indywidualne : integracja odruchów, zajÄ™cia kompensacyjno - korekcyjne,przeciwdziaÅ‚ajÄ…ce pogÅ‚Ä™bianiu schorzeÅ„ ruchowych. Terapia w wodzie - metoda Halliwicka, hipoterapia, muzykoterapia, Original Play, Terapie specjalistyczne : wzrokowo - sÅ‚uchowa, ustno - twarzowa, tarapia Masgutowej,

Polska Akademia Kultury i Sportu, Gdańsk, Instruktor rekreacji ruchowej

Medpharma Starogard Gdański, Instruktor Profilaktyki Zdrowotnej, Instruktor Samoobrony/ Krav Maga

EstaFiesta Starogard Gdański - Instruktor Samoobrony / Krav Maga System Realnej Samoobrony ATOM

WspóÅ‚pracujÄ™ z : UrzÄ…d Gminy Starogard GdaÅ„ski, UrzÄ…d Gminy Stara Kiszewa.

Prowadzę także zajęcia w przedszkolach - gimnastyka korekcyjna

Sztuki/sporty/systemy walki z którymi obcujÄ™ : samoobrona, krav maga, karate tradycyjne, karate budo, kung fu.

ZostaÅ‚em dwukrotnym laureatem ogólnopolskiego, prestiżowego programu LIDER ANIMATOR 2017 ORAZ 2018. Jestem otwarty na propozycje zajęć grupowych i indywidualnych. Grupy w zależnoÅ›ci od wielkoÅ›ci sali.

Koszt zajęć również do ustalenia. Wystawiam rachunek za zajÄ™cia !!! Dojeżdżam do 40 km od Starogardu GdaÅ„skiego.

Realna Samoobrona ATOM

​

Kursy / zajÄ™cia samoobrony dla dzieci od piÄ…tego roku życia, kobiet i mężczyzn.

 

Chcesz poczuć się pewnie i bezpiecznie?

Chcesz poprawić formę i wzmocnić ciało?

Chcesz efektywnie spędzić czas?

 

Zapraszam na kurs System Realnej Samoobrony ATOM

 

Ten kurs to poÅ‚Ä…czenie trzech treningów: wytrzymaÅ‚oÅ›ciowego, szybkoÅ›ciowego, siÅ‚owego.

 

Na treningu zapoznajÄ… siÄ™ PaÅ„stwo z różnymi rodzajami, systemami sztuk walki (karate sportowe, krav maga i samoobrona).

 

ProwadzÄ™ treningi personalne w poÅ‚Ä…czeniu ze sztukami walki.  

Trening taki obejmuje praktycznie wszystkie możliwe formy aktywności sportowej. To właśnie moja pasja do sportu doprowadziła do stworzenia nowego, realnego systemu samoobrony - ATOM.

 

Bez wzglÄ™du na to czy chcesz schudnąć, odzyskać sprawność, nauczyć siÄ™ bronić, rozbudować masÄ™ mięśniowÄ… czy po prostu dobrze czuć siÄ™ na co dzieÅ„ – wszystko to możemy razem osiÄ…gnąć.

 

JeÅ›li chodzi o aktywność sportowÄ…, każdy może mieć inne preferencje, tak wiÄ™c podczas treningu nie wykluczamy żadnej z tych form. Dobieramy je tak, aby osiÄ…gnąć efekt, ale również tak aby sprawiaÅ‚y nam przyjemność.

 

 

Jak przygotować się do treningu?

Zalecany strój sportowy: t-shirt, spodnie dresowe, obuwie sportowe. Woda, rÄ™cznik.

 

Już dziÅ› zadbaj o swoje bezpieczeÅ„stwo i zapisz siÄ™ na kurs „System Realnej Samoobrony ATOM”

Trening personalny

Jest to trening dostosowany do Twoich potrzeb. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogÄ… Tobie w osiÄ…gniÄ™ciu osobistych celów tj. utrata tkanki tÅ‚uszczowej, nabranie masy mięśniowej czy poprawa wydolnoÅ›ci i kondycji

Treningi grupowe

ATOM Trening System Realnej Samoobrony / Krav Maga

​

ATOM TRENING WORKOUT

​

ATOM TRENING Gimnastyka korekcyjna

​

​

Services

Kontakt

ATOM ADAM WROŃSKI

REKREACJA RUCHOWA

Starogard Gdański

pomorskie

Contact
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Google+ Social Icon

Twoje informacje zostały pomyślnie przesłane!

bottom of page