ATOM
TRENING
Adam
Wroński
Kilka słów o mnie ....
Witam. Trochę o mnie.
Trenuję odkąd pamiętam. Już jako dziecko musiałem umieć się obronić. Jako młody człowiek wyjechałem za granicę z myślą, by uzbierać pieniądze i móc się wykształcić tak jak tylko się da. Być najlepszym w tym co chcę robić. Już wtedy wiedziałem co to będzie.
Trening. Funkcjonalność. Zdrowe, długie życie w sprawności.
Nazywam się Adam “Atom” Wroński. Mam 40 lat. Jestem promotorem zdrowego stylu życia i jedzenia. Posiadam wieloletnie doświadczenie pedagogiczne oraz trenerskie. Jestem właścicielem firmy ATOM Adam Wroński Rekreacja Ruchowa.
Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym - oligofrenopedagogiem, pedagogiem opiekuńczo - wychowawczym, terapeutą, promotorem promocji zdrowego, aktywnego stylu życia. Jestem dyplomowanym instruktorem samoobrony, instruktorem krav maga, instruktorem fitness siłowego, kondycyjnego. Jestem także instruktorem gimnastyki korekcyjnej oraz instruktorem gimnastyki ludzi starszych - kinezyterapeutą.
Posiadam uprawnienia dietetyczne, jestem dietetykiem sportowym. Układam programy treningowe oraz żywieniowe.
Prowadzę zajęcia grupowe oraz indywidualne w zakresie moich kompetencji.
Wykształcenie, doświadczenie :
Akademia Pomorska w Słupsku, specjalizacja Pedagogika opiekuńczo - wychowawcza.
Powszechna Wyższa Szkoła Humanistyczna “Pomerania” w Chojnicach, specjalizacja pedagogika specjalna - Oligofrenopadagogika
Kaszubska Fundacja Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych “Podaruj Trochę Słońca” -
kolejno: pomoc nauczyciela, nauczyciel terapeuta, nauczyciel wychowawca.
Przeprowadzałem różnego typu terapie ruchowe oraz rehabilitacyjne u dzieci ( 3 - 25 lat) w każdym stopniu niepełnosprawności, w tym ( zajęcia grupowe oraz indywidualne : integracja odruchów, zajęcia kompensacyjno - korekcyjne,przeciwdziałające pogłębianiu schorzeń ruchowych. Terapia w wodzie - metoda Halliwicka, hipoterapia, muzykoterapia, Original Play, Terapie specjalistyczne : wzrokowo - słuchowa, ustno - twarzowa, tarapia Masgutowej,
Polska Akademia Kultury i Sportu, Gdańsk, Instruktor rekreacji ruchowej
Medpharma Starogard Gdański, Instruktor Profilaktyki Zdrowotnej, Instruktor Samoobrony/ Krav Maga
EstaFiesta Starogard Gdański - Instruktor Samoobrony / Krav Maga System Realnej Samoobrony ATOM
Współpracuję z : Urząd Gminy Starogard Gdański, Urząd Gminy Stara Kiszewa.
Prowadzę także zajęcia w przedszkolach - gimnastyka korekcyjna
Sztuki/sporty/systemy walki z którymi obcuję : samoobrona, krav maga, karate tradycyjne, karate budo, kung fu.
Zostałem dwukrotnym laureatem ogólnopolskiego, prestiżowego programu LIDER ANIMATOR 2017 ORAZ 2018. Jestem otwarty na propozycje zajęć grupowych i indywidualnych. Grupy w zależności od wielkości sali.
Koszt zajęć również do ustalenia. Wystawiam rachunek za zajęcia !!! Dojeżdżam do 40 km od Starogardu Gdańskiego.
Realna Samoobrona ATOM
Kursy / zajęcia samoobrony dla dzieci od piątego roku życia, kobiet i mężczyzn.
Chcesz poczuć się pewnie i bezpiecznie?
Chcesz poprawić formę i wzmocnić ciało?
Chcesz efektywnie spędzić czas?
Zapraszam na kurs System Realnej Samoobrony ATOM
Ten kurs to połączenie trzech treningów: wytrzymałościowego, szybkościowego, siłowego.
Na treningu zapoznają się Państwo z różnymi rodzajami, systemami sztuk walki (karate sportowe, krav maga i samoobrona).
Prowadzę treningi personalne w połączeniu ze sztukami walki.
Trening taki obejmuje praktycznie wszystkie możliwe formy aktywności sportowej. To właśnie moja pasja do sportu doprowadziła do stworzenia nowego, realnego systemu samoobrony - ATOM.
Bez względu na to czy chcesz schudnąć, odzyskać sprawność, nauczyć się bronić, rozbudować masę mięśniową czy po prostu dobrze czuć się na co dzień – wszystko to możemy razem osiągnąć.
Jeśli chodzi o aktywność sportową, każdy może mieć inne preferencje, tak więc podczas treningu nie wykluczamy żadnej z tych form. Dobieramy je tak, aby osiągnąć efekt, ale również tak aby sprawiały nam przyjemność.
Jak przygotować się do treningu?
Zalecany strój sportowy: t-shirt, spodnie dresowe, obuwie sportowe. Woda, ręcznik.
Już dziś zadbaj o swoje bezpieczeństwo i zapisz się na kurs „System Realnej Samoobrony ATOM”
Trening personalny
Jest to trening dostosowany do Twoich potrzeb. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą Tobie w osiągnięciu osobistych celów tj. utrata tkanki tłuszczowej, nabranie masy mięśniowej czy poprawa wydolności i kondycji
Treningi grupowe
ATOM Trening System Realnej Samoobrony / Krav Maga
ATOM TRENING WORKOUT
ATOM TRENING Gimnastyka korekcyjna
Kontakt
